patrios91 napisał(a):Wiesz co ...ja mysle,ze kazdy czlowiek ma swoja godnosc.
A jeść trzeba

Moderatorzy: flex, turku, Landryn, Smazu, krzysiu, LucasUSA, swiezy52
patrios91 napisał(a):Wiesz co ...ja mysle,ze kazdy czlowiek ma swoja godnosc.
August napisał(a):patrios91 napisał(a):Wiesz co ...ja mysle,ze kazdy czlowiek ma swoja godnosc.
A jeść trzeba
patrios91 napisał(a):Wiesz co ...ja mysle,ze kazdy czlowiek ma swoja godnosc. Ten tekst byl ponizej pasa i najlepiej by panowie z redakcji o tym wiedzieli.
YOOSHKY napisał(a):patrios91 napisał(a):Wiesz co ...ja mysle,ze kazdy czlowiek ma swoja godnosc. Ten tekst byl ponizej pasa i najlepiej by panowie z redakcji o tym wiedzieli.
A sprzątaczka to już w ogóle honoru nie ma i generalnie jest jebnięta bo sprząta u prezesa w gabinecie....
patrios91 napisał(a):Wiem jak....olejecie wszystkich z gory na dol...tak robia mendy.
emdżej napisał(a):
Ciebie to każdy powinien olewać z góry na dół, z prawej na lewą i jeszcze po skosie. Tak mówię ja - menda.
Piłkarze Zagłębia Sosnowiec po krótkich urlopach wznowili treningi. Jest już pewne, iż sosnowiczanie nie pojadą na tygodniowe zgrupowanie do Bielska-Białej, zawodnicy będą trenować na własnych obiektach.
Pod okiem specjalisty od przygotowania fizycznego, Pawła Ryngiera, zawodnicy Zagłębia zrobili kilkanaście okrążeń. Biegali przez 30 minut, według specjalnego schematu (po 10 minut, w różnych zestawieniach - 30 sekund biegu, 30 truchtu, 20-20 i 10-10). Oczywiście nie mogło zabraknąć rozciągania i gierki wewnętrznej. Trener wybrał dwie drużyny. Jedna złożona była z młodych piłkarzy, druga ze starszych. Doświadczenie wzięło górę i wygrali ci drudzy 6-5.
Warto zauważyć, iż młodzi od początku grali w osłabieniu (9 na 10). Niestety, nie obyło się bez przykrego zdarzenia. Michał Grunt skręcił nogę i z grymasem bólu opuścił plac gry. Niedawno 16-letni napastnik nabawił się podobnej kontuzji w lewej nodze, tym razem źle stanął na prawą.
Jutro rano sosnowiczanie przejdą badania. Później w siłowni na przygotowanych dziesięciu stacjach odbędzie się test na siłę maksymalną. Natomiast na sobotę rano zaplanowano test mleczanowy, czyli bieg przez 4,5 km z różnymi prędkościami, podczas którego sosnowiczanie będą mieli pobieraną krew.
W treningach uczestniczyli juniorzy, którzy walczą o miejsce w kadrze: Rafał Bielawski, Michał Cyganek, Michał Grunt, Kamil Sularz i Paweł Pisarek (bramkarz).
W przyszłym tygodniu na testy do Sosnowca ma przyjechać napastnik KS Piaseczno, 18-letni Emil Wrażeń. Zawodnik w III lidze łódzko-mazowieckiej rozegrał 22 spotkania (w 14 wchodził z ławki), w których zdobył 6 bramek.
Wiadomo już, iż pierwszy sparing z Cracovią zostanie rozegrany w Krakowie. Sosnowiczanie nie pojadą na obóz, który miał być zorganizowany na obiekcie Rekordu w Bielsku-Białej. Do sezonu będą przygotowywać się na miejskich obiektach. Piłkarze od poniedziałku będą mieli po dwa treningi dziennie. Sparingi będą rozgrywane systemem środa-sobota, niedziela będzie dniem wolnym.
źródło: Zagłębie Sosnowiec
patrios91 napisał(a):Myslalem,ze tym razem zamiast Hiszpani bedzie wyjazd do RPA,a tu widze nawet do Bielska Bialej nie ma kasy.
patrios91 napisał(a):Gieksa pozbyla sie kretynow i staje na nogi. Dlaczego my tak nie mozemy? Dlatego,ze Hytry z Szatanem mimo sprzeciwu dalej chca niszczyc Zaglebie. Pytanie czy na to pozwolimy?
patrios91 napisał(a): Ja tu widze,ze trzeba pol skladu skompletowac,a narazie pojawilo sie tylko jedno nazwisko,ktore raczej jest kandydatem na mlodziezowca.
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników